Roke občutljivo orodjeOsnovni namen refleksnoconske masaže je pozitivno vplivati na celotno telo. Na prvi pogled se
zdi ta težnja sicer na dlaneh učinkovito obravnavali organe dlani je pozitivno vplivati nekoliko
pretirana. Kako , ki so zelo oddaljeni od njih? A če si nekoliko podrobneje
ogledamo r..
Preden se lotimo masiranja svojih
prijateljev ali družinskih članov, je priporočljivo preizkusiti svoje znanje s
samomasažo. Tako bomo razvili dober občutek za prijeme in spoznali, s kakšno
močjo je treba pritiskati na posamezne dele telesa. S samomasažo se naučimo
pravilno masirati telo ter si prid..
Vsaka masaža se velikokrat konča
na obrazu, kar zbudi stanje sprostitve in blaženosti. V vsakem primeru morate
najprej odstraniti ličila, da bo delo z negovalno kremo ali mazilom lažje in
bolj učinkovito.Izberite nežno negovalno kremo,
mazilo ali olje in nanesite na kožo, nato pričnite z nežno masaž..
Brinov balzam za dlani in
stopala: Ultimativna nega z naravno osvežitvijo Odkrijte moč narave za nego
svojih dlani in stopal z odličnim brinovim balzamom. Ta edinstvena
formula združuje bogato mešanico naravnih sestavin z blagodejnim vonjem brina. Potrebujete: terilnik, dva
steklena kozarčka 100-120..
Danes nihče več ne dvomi: tudi vplivi iz okolja lahko prispevajo k temu, da se koža začne prehitro starati ali postaja vedno občutljivejša. Ti vplivi pogosto povzročajo prikrita draženja, ki jih sicer ni takoj toda dolgoročno prav tako pripeljejo do prezgodnje utrujenosti kože. Ker se obremenitvam i..
Endokanabinoidni sistemZdi se, da ne moremo odpreti
revije, ne da bi prebrali kaj o CBD, ali vzeti časopisa, ne da bi zasledili
članka o medicinski konoplji. Politiki govorijo o njej, na milijone ljudi jo
uporablja. Kljub velikemu zanimanju pa premalo ljudi pozna odgovor na večino
vprašanj, povezani..
Od kod izvira CBD?CBD je organska kemična spojina
iz rastline konoplje. Tradicionalno so v tej kategoriji prepoznane tri vrste:
Cannabis sativa, Cannabis indica in Cannabis ruderalis, čeprav nekateri
raziskovalci in taksonomi trdijo, da gre v botaničnem smislu verjetno za
podvrste vrste Cannabis sat..
Meditacija in sproščanje sta
mogočna zaveznika v bitki s stresom in škodljivimi miselnimi vzorci. Zakaj
torej vsi ne meditiramo in se sproščamo? Mogoče zato, ker se nam pogosto zdi
meditacija težka, mistična in mogoče celo dolgočasila. Ali pa zato, ker smo
tako ujeti v divjanje sodobnega življenja, ..
Skoraj vse, kar raste v naravi, ponuja človeku zdravilne, zaščitne in hranilne snovi. Da bi prebrodile milijone let trajajoč boj za preživetje, so današnje rastline v svojem razvoju proizvedle množico snovi, ki jih varujejo pred napadalnimi virusi in bakterijami. Rastline, ki tega niso zmogle, ali ..
Ingver - Zingiber officinaleDomovina ingverja sta vzhodna Azija in Indija, danes pa ga
gojijo predvsem v Afriki, zahodni Indiji in v ZDA. Rastlina je trajnica, ki ima
visoke, suličasto oblikovane liste, cvetovi pa po obliki spominjajo na cvetove
orhidej. V zdravilstvu in kulinariki se uporablja kore..
Mešanica za gladko kožo Sestavine: 5 ml jojobinega olja 20 ml mandljevega olja 10
kapljic olja bergamotke 5 kapljic olja geranije Vse sestavine vlijemo v čisto in suho stekleničko, ki jo
dobro pretresemo. Vsak tretji dan mešanico, ki jo vedno pred uporabo
pretresemo, v tanki plasti nanesemo na obraz..
Vitamine in minerale, kot tudi vse druge hranilne snovi
pridejo v naš organizem veliko hitreje s sokovi kot z uživanjem čvrste hrane.
Le to namreč prebavljamo kar nekaj ur, preden so njene hranilne snovi v takšni
fazi, da so dostopne našim celicam in telesnim tkivom. Je pa res, da so za
dobro delova..
Kaj je nordijska hoja in kako se
je razvilaNordijska hoja je razmeroma nov
šport, saj je nastal leta 1997. V bistvu je šlo za poletni trening finskih
smučarskih tekačev, iz tega pa se je razvila masovna rekreacija. Raziskava je pokazala,
da porabimo pri takšni hoji 50 odstotkov več kalorij kot pri n..
Pogosto si želimo samo pripraviti kakšen izdelek in nimamo
pravih receptov. Mi smo vam poiskali nekaj receptov za izdelavo domače kozmetike.Sveže jabolko za utrujeno in dehidrirano kožo obrazaSveže jabolko je odlično za masažo utrujene in dehidrirane
kože obraza, vratu in dekolteja. Jabolko, oziroma..
Obstaja več kot 250 vrst aloj,
vendar imajo največ dobrih lastnosti aloe vera, aloe barbadensces (hibridna
aloja) in aloa arborenscens (drevesasta aloja) in širokolistna aloja. Beseda
Aloe naj bi izhajala iz arabske besede alloeh - svetleča, grenka substanca, vera
pa iz latinščine in pomeni pravi. A..
Plodovi vinske trte (rod Vitis)
so priljubljeno sadje, ki ga uživamo presnega ali v obliki sokov in vina.
Grozdje je polno antioksidantov in fitohranil, po vsebnosti katerih se lahko
primerja z borovnicami. Vse sorte grozdja - zelene, rdeče in vijoličaste
različice – vsebujejo veliko polifenolov.O g..
.Aronija je barvna kraljica polna vitaminov, mineralov in antioksidantovPestrost prehrane je močno
odvisna od izbire živil, ki jih pripravi hrane uporabljamo. Obstaja veliko
živil naših krajev, ki jih premalo poznamo ali ne cenimo dovolj in jih malokrat
vključimo v svojo prehrano. Aronija je zakladn..
Skodelica dišeče, dobre kave je
za mnoge ljubitelje teh napitkov prav gotovo eden najbolj poživljajočih stvari, ki jih lahko doživijo. Pitje kave je tudi eden izmed
nepogrešljivih dnevnih obredov, priložnost za prijetne družabne trenutke in
poslovna srečanja. Kava je napitek iz
prevretih zmletih zr..
Tudi pleveli so lahko užitni in
odlični, iz njih lahko pripravimo vrsto dobrih jedi, kot so nadevi, juhe,
solate, čaji in prikuhe. Ljudje jih velikokrat ne nabiramo, vendar se tudi v
njih skriva obilica vitaminov in mineralov. RogovilčekMed plevele, ki jih lahko
uživamo, sodi tudi rogovilček. K nam ..
Bazilika izvira iz Afrike, danes
pa je razširjena tudi v Aziji in Ameriki. Evropska bazilika prihaja iz Sredozemlja,
kjer je danes zelo priljubljena začimba. Gojijo jo tako v ZDA v Kaliforniji, pa
v Italiji, Maroku in Egiptu. Poznana je tudi pod imenom bažiljka, božja
bazilika, sveta bazilika. Sama ..
Vsak tip kože potrebuje vlago.
Naravna vlažilna sredstva na rastlinski osnovi naredijo kožo neverjetno mehko
in voljno ter ji zagotovijo tudi dragoceno zaščito pred zunanjimi vplivi. Vlažilna sredstva za obraz zlahka prilagodimo
lastni koži, tako da zmešamo svoja najljubša hranljiva rastlinska olj..
Večina ljudi pozna veliko koprivo
oziroma Urtico dioico kot nadležen plevel, a je po mnenju številnih zeliščarjev
najbolj zdravilna avtohtona rastlina. Je trajnica z razvejanimi plazečimi se
poganjki in štirioglatim steblom, ki zraste tudi do 50 cm in več v višino. Ima
podolgovate liste sivozelene b..
Kako očistimo posrebreni jedilni
servis Večjo posodo od znotraj
`oblečemo' z alu folijo. Nato vanjo vlijemo mlačno vodo ter dodamo 2 jedilni
žlici sode bikarbone. Jedilni pribor damo v vodo, pustimo nekaj časa namakati,
nato ga vzamemo iz vode ter dobro speremo pod tekočo vodo. Tako spran jedilni
se..
Pravijo, da je spomladanska
utrujenost najverjetneje posledica enolične zimske prehrane, ki pogosto ne
vsebuje dovolj vitaminov in mineralov. Zato moramo spomladi čim prej spremeniti
prehrano, vnesti v njo čim več mineralov in vitaminov ter čim več časa preživeti
na svežem zraku. Tudi sprehodi po tr..
Čiščenje kože na obrazu Z naravnimi rastlinskimi izdelki
za čiščenje obraza lahko s kože nežno odstranimo ličita, nakopičen kožni loj in
nečistoče. Če znamo izkoristiti moč rastlin, lahko kožo na blag način očistimo
in hkrati nahranimo. Takšna polt bo izžarevala zdrav naravni sij in vitalnost. Pripr..
Osnovna sestavina številnih receptov za naravno kozmetiko so zeliščna nosilna olja. Če olje obogatimo z zdravilnimi in negovalnimi lastnostmi zelišč, lahko izdelamo naravno kozmetiko. Preberite, katera zelišča je najbolje izbrati in na kakšne zanimive načine jih lahko kombiniramo s svojim najljubšim..
Za delovanje spletnega mesta moramo na vaš računalnik shraniti majhne neškodljive datoteke - piškotke.
Po zakonodaji EU moramo pridobiti vašo privolitev.